Techniki pamięciowe dla dorosłych, część I (32 godz.)

Kurs 4-miesięczny, spotkania raz w tygodniu po 2h przez 16 tygodni.
Kurs prowadzony jest w formie stacjonarnej oraz w formie on-line.

Pełny kurs składa się z dwóch poziomów: podstawowego (część I) i zaawansowanego (część II).

Kurs prowadzony jest w formie warsztatów. Każde spotkanie składa się z 3 częśći: teoria, praktyka, gimnastyka umysłu.

Część teoretyczna zawiera:

  • Informacje na temat pracy mózgu
  • Teorię na temat pamięci
  • Omówienie procesów zapamiętywania
  • Teorię dotyczącą technik pamięciowych
    •     Zakładki Liczbowe
    •     Zakładki Osobiste
    •     Łańcuchowa Metoda Zapamiętywania
    •     Piktogramy
    •     Mapy Myśli
    •     Pokój Rzymski
    •     Teoria Słów Zastępczych
    •     Zapamiętywanie twarzy, imion, nazwisk
    •     akronimy, akrostychy, rymowanki

Część praktyczna zawiera:

  • przykłady zastosowania każdej z ww. technik pamięciowych
  • ćwiczenie i doskonalenie poznanych technik pamięciowych

Gimnastyka umysłu zawiera:

  • ćwiczenia kreatywności i wyobraźni
  • ćwiczenia koordynujące pracę prawej i lewej półkuli mózgu (ruchy naprzemienne)
  • ćwiczenia koncentracji uwagi (leksykalne, graficzne, arytmetyczne)
  • ćwiczenia relaksacyjno-oddechowe

Twoje korzyści:

  • Poznasz 9  technik pamięciowych (Zakładki Liczbowe, Zakładki Osobiste, Łańcuchową Metodę Zapamiętywania, Piktogramy, Mapy Myśli, Pokój Rzymski, Technikę Słów Zastępczych, zapamiętywanie twarzy, imion, nazwisk, akronimy, akrostychy, rymowanki)
  • Dowiesz się jak działa pamięć
  • Nauczysz się co jest dobre dla Twojego mózgu
  • Zyskasz umiejętność szybkiego zapamiętywania dowolnych ciągów informacji i różnorodnych danych
    • w zadanej kolejności
    • z uwzględnieniem pozycji danej informacji
  • Będziesz bardziej kreatywny
  • Rozbudzisz swoją wyobraźnię
  • Nawet bez stosowania technik pamięciowych Twoja pamięć i sprawność myślenia będzie lepsza